Spor Etkinlikleri

Yoga eÄŸitimi, Küpkök EÄŸitim Kurumlarında “Çocuk ve YetiÅŸkin Yogası” olarak iki alanda uygulanır.

10-13 yaş çocukları eğlenceli bir yolla kendi bedenlerini tanır ve bedensel aktiviteler yoluyla yoga yapabileceklerinin farkına varır.

Yoga eğitimiyle çocuk ve yetişkin;

• Sinir sistemini gevÅŸetmeyi
• Göz egzersizleriyle göz kaslarını güçlendirmeyi
• Nefes egzersizleriyle dolaşım ve sindirim sistemini daha hızlı çalıştırmayı
• İç salgı bezlerinin faaliyetlerini arttırmayı
• DoÄŸru nefes almayı ve diyafram nefesini kullanmayı öğrenir.
• Uykusuzluk, sinir ve kaygı gibi problemleri yenme yetilerini geliÅŸtirir.

Not: Aile çalışmaları yapılarak “Çocuk – Anne” ve “Çocuk – Baba” yoga eÄŸitimleri verilecektir.

“Finlandiya’nın Harika Oyunu” olarak bilinen Molkky’de akıl, zeka ve spor bir aradadır. Molkky, saÄŸlık için de önemli bir fiziksel aktivitedir. Bu zeka oyunu, Bursa’da sadece Küpkök EÄŸitim Kurumlarında uygulanmaktadır.

Çocuklarda;

• Dikkatli olmayı
• Strateji geliÅŸtirmeyi
• Konsantrasyonu
• Odaklanmayı geliÅŸtirir

Not: “Aileler Yarışıyor” müsabaka çalışması yapılarak sınıf ailelerinin birbirleriyle kaynaÅŸması amaçlanmıştır.

Kurumumuzda ilk defa bir spor branşı olarak uygulanan catch ball’la çocuklarda;

• El ve göz koordinasyonu
• Hız ve beceri kazandıran önemli bir spor faaliyetidir.

Badminton; iki kişi veya ikişer kişiden meydana gelen iki rakip grup tarafından, raket ve mantardan yapılma tüylü bir topla, dikdörtgen bir alanda oynanan bir oyundur.

• Hızlı karar almayı destekler
• Bu oyun bireyin dikkat ve odaklanmasını geliÅŸtirir.

Kurumumuz, sosyal sorumluluk projelerinde yer almak hedefi ile bu branşı seçmiştir. Goalball, görme engellilerin yaptığı bir spordur.

Çocukların;

• Yön bulma yeteneÄŸini geliÅŸtirir
• Dikkat geliÅŸimini pekiÅŸtirir
• Hafıza geliÅŸtirir

Kurumumuz bu spor dalıyla çocukları stresten uzaklaştırmak amacıyla sporu eğlenceli hale getirmiştir.

• Dayanıklılığı geliÅŸtirir.
• El çabukluÄŸunu, dikkat dağınıklığını ve refleksleri geliÅŸtirdiÄŸi için ayrı bir önem teÅŸkil etmektedir.

Ortaokulu grubu çocuklarda;

• Zihinsel geliÅŸimi saÄŸlamak,
• Matematik iÅŸlemlerine yardımcı olmak,
• Hiperaktivite ve dikkat dağınıklığını gidermek,
• Odaklanmayı geliÅŸtirmek

amacıyla uygulanan, eğlenceli bir spordur.

Not: Aileler ile müsabakalar, uygulamalar yapılacaktır.

Kurumumuzda oryantiring spor dalını uygulama amacımızın en önemli nedenlerinden biri de öğrencinin arkadaşına güven duygusunu aşılamak ve takım çalışmasıyla birlikte hayatına adaptasyonu sağlama ve aktarmadır.

Çocuklarımıza;

• Yön bulma yetisi,
• Harita okuma bilgisi,
• Ellerindeki bilgileri yorumlayıp görsel zeka ile birleÅŸtirip harita üzerinden bunların aktarımını saÄŸlama,
• Yeryüzü ÅŸekillerini algılama ve kara haritalarına aÅŸinalık kazandırma,
• Fiziksel ve zihinsel geliÅŸim kazandırma,

amaçlarımızdan bazılarıdır.

Not: Çocuklarımızın gözlerini göz bandı ile bağlayıp yardımlı aktiviteler ayrıca uygulanacaktır.

20. yüzyılın başlarında uygulanmaya başlayan fiziksel fitness sistemidir. Pilates derslerimizdeki en önemli amacımız, çocuklardaki duruş bozukluklarını düzeltmektir.

Bunun yanında;

• Sırt kaslarını düzeltmek,
• EsnekliÄŸi arttırarak çocuklarımızın sakatlığa maruz kalmalarını önlemek,
• Kardiyovasküler koordinasyonu iyileÅŸtirmek

amaçlarımızdan bazılarıdır.

Kurumumuz, çocuklarımızın ritim duygusunu geliÅŸtirme, zayıf kaslarını – özellikle zayıf kaslarını (AÅŸil Tendonu) – güçlendirerek denge ve koordinasyon arasındaki uyumu arttırmak amacıyla bu spor dalını seçmiÅŸtir.

Kurum olarak hafta sonlarını en verimli şekilde geçirmek istediğimiz için, çeşitli doğal parkurlarda yürüyüşler düzenleyerek çocuklarımızın;

• Kalp kaslarını güçlendirmek,
• Oksijen kapasitesini güçlendirerek hemoglobin sayısını arttırmak,
• Beyine daha fazla oksijen salınımını arttırmak

amaçlarımız arasındadır.

Kurum olarak bireyin hayatına;

• Spor disiplini kazandırmak,
• Yarışma ve baÅŸarı güdüsünü geliÅŸtirmek,
• Daha güçlü, dayanıklı ve hızlı olmasını saÄŸlamak

hedeflenmektedir.

İçerisinde barındırdığı sporlar koşu ve bisiklettir. 400 metre koşu ve 1 kilometre bisiklet şeklinde uygulanacaktır.

Eşli, kız-erkek, olarak da uygulanacaktır. (200 metre koşu, 500 metre bisiklet.

Üçlü branş: yüzme, koşu, bisiklet.

• Dayanıklılık
• Kuvvet
• Beceri
• Koordinasyon

Kurumumuzun ayak tenisini seçme nedenlerinden ilki, uyguladığımız spor branşlarına yardımcı olmaktır.

• TekniÄŸi geliÅŸtirmek,
• Top hakimiyetini kazandırmak,
• Bacak kaslarını geliÅŸtirmek,
• Strateji geliÅŸtirmek.

• Atletizm
• Hentbol

• Basketbol
• Voleybol

• Futbol
• Futsal

• Masa Tenisi
• Jimnastik (Genel)